緒方ゆうこ 自己紹介へ

瓶と重曹、精油でアロマボトル作り!

2017/10/02(月) 健康・美容のこと

信頼して、安心して、施工を任せていただける工務店作りを行う求工会

こんにちは!女性の綺麗と健康を応援する、衣・食・住のトータルアドバイザー、あとぴっこの緒方ゆうこです。

先日、高槻市役所で行われました、求工会(きゅうこうかい)のイベントに参加してきました。
求工会とは、「信頼できる工務店選び相談所・求められる工務店会」のこと。
中川忠工務店も所属しております。

求工会(きゅうこうかい)とは

この求工会は、住まい手と創り手を結ぶ、いあわば橋渡し的存在の団体。
もっと安心して家作りを任せていただけるように、確かな技術で信頼と期待に応えられるように、安全で快適な住環境を専門家とともにサポートする、特定非営利活動法人(NPO法人)です。

弊社でも、もっとお客様が安心して施工を依頼していただけるよう、この求工会の活動に感銘を受け、加盟しております。

今回の高槻市役所でのイベントは、子育ての応援、女性の願いをかなえるリフォーム、リフォームのお金のこと、大工さんが教えるDIYのこと、シニアリフォーム、愛犬家の暮らすお住まいのアドバイスなど、無料のショートセミナーから、商品の展示、イベント、弁護士や税理士などの専門家とおうちに関するお悩みを相談できる機会を設ける、など、盛り沢山の内容で行いました。

その中で、私も参加しました、日々の暮らしの中で取り入れやすいアロマテラピーとアロマボトル作りについてご紹介します!

毎日手軽に楽しめるアロマテラピー

1)アロマテラピーとは

植物の力を利用して、心と体を健康にするという自然療法
植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を利用して行います

精油を用いて、本来人間が持っている自然治癒力を最大限に高め、心身ともに健康になっていく、という考え方の療法です。

心身のストレスを軽減するだけでなく、深いリラクゼーション効果があり、人の持つ自然治癒力を最大限引き出す手助けをしてくれるアロマテラピー。
ホルモンの調子を整えたり、免疫力アップ効果もあり、病気の予防にも役立ちます。

2)精油(エッセンシャルオイル)とは

精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。
有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。

精油は、各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本となるものです。

精油は、植物から抽出した100%天然のものです。古くから自然のお薬として使われてきた精油。

3)アロマテラピーの簡単な楽しみ方(アロマボトル)

◎アロマテラピーの楽しみ方については以前のブログにも書いてますので、良かったらこちらもご覧になって下さい^^
こちら

そして、今回、アロマテラピーの楽しみ方の一つとして、アロマボトルを作りました。

作り方はとってもカンタン!

〇1、用意するもの

瓶(100円均一などに売ってます)、重曹、好きな精油

今回使った瓶は、幅8センチ、高さ13センチくらい。

〇2、瓶に重曹を半分位入れます

 

〇3、好きな精油をたらす

完成したアロマボトル????

以上!簡単~!!!!

精油を入れた後、重曹は混ぜなくてOKです!
そのまま、香りをかいで楽しむもよし、部屋を香らせるならば、今回作った瓶の大きさならば、広い部屋だと芳香しきれないので、トイレや洗面所などの狭い場所に置くのがオススメです!

私は事務所のトイレに置きました^^

大体、香りは10日程持つと思います!

香りがしなくなったら、新たに精油を足してもらうとまた香りを楽しむことができます。
重曹は、1~2か月程はそのまま使い続けてもらっても良いですし、変えてもらってもOKです。

ある程度期間がたったら、重曹は取り換えましょう。
重曹の良いところは、そのままお掃除に使えるところ!
重曹は、油分を落とすのに向いてますので、水やお湯などを足してペースト状にして、しつこい油物のお掃除に使用してみれください!

また精油の選び方ですが、精油にはそれぞれ効能があり、効能で選ぶのも良いのですが、やっぱり自分の好きな香りが一番だと思います!

その日その日で、香りの好みも変わります。
精油の香りをかいでいただき、「この香り好き~!」と思われた精油が、その時の自分に必要な香りと言われています。

ぜひ、気軽に精油の香りを日々の生活にとりれてみて下さいね~♬

◎香りを楽しむ家作り。
アトピーやアレルギー症状が緩和する、高性能な高気密・高断熱住宅作りが得意。
皆さんが健康で毎日元気に過ごせますように!

株式会社中川忠工務店
大阪府枚方市長尾元町6丁目52-7
お問い合わせはお気軽に
こちら
TEL072-857-6138

 

 

 *ご質問はお気軽に~LINEでも受け付けてます♪

1ページ (全56ページ中)