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あなたの家は大丈夫?「家が暑くなる原因」チェックリスト

公開日:2026/07/14(火) 更新日:2026/07/14(火) 住まいのお悩み解消NAKACHUの家づくり家づくりの知恵

あなたの家は大丈夫?家が暑くなるチェックリスト

「エアコンをつけてもなかなか涼しくならない」

「2階がサウナのように暑い」

「電気代ばかり上がる…」

そんなお悩みはありませんか?

中川忠工務店の中川です。

実は、家が暑くなる原因はエアコンだけではありません。

まずは、ご自宅がどれくらい当てはまるかチェックしてみましょう。

家の暑さチェック


□ 家が暑くなるチェックリスト

窓編

□ 西日が入る大きな窓がある

□ 単板ガラスの窓が多い

□ アルミサッシの窓が多い

□ カーテンだけで日差しを防いでいる

□ 外付けブラインドやシェードなど、建物の外で熱を遮るものがない


屋根・外壁編

□ 2階が1階よりかなり暑い

□ 屋根裏の熱気がすごい

□ 屋根や天井の断熱性能が低い

□ 外壁や屋根が濃い色で熱をためやすい

 


暮らし方編

□ 朝から夕方までカーテンを開けっぱなし

□ エアコンを強くしても効きが悪い

□ 夜になっても部屋が暑い

□ 電気代が年々高くなっている

□ 最上階が特に暑さで寝苦しい


いくつ当てはまりましたか?

0〜3個
暑さ対策は比較的できています。

この状態を維持しながら、さらに日射対策を行うとより快適になります。

4〜7個
家の中に熱が入りやすく、冷房効率が下がっている可能性があります。

窓まわりや日射対策を見直すことで、快適性が向上するかもしれません。

8個以上
家が暑くなる原因がいくつも重なっている可能性があります。

エアコンだけでは改善しにくいため、住まいそのものの性能を見直すと効果が期待できます。


夏の暑さは「窓」から入ってきます

実は、夏に室内へ入る熱の多くは窓からです。

暑さは窓から入ってくる

そのため、

  • 内窓を設置する

  • 高性能な窓へ交換する

  • 外付けブラインドやシェードで日差しを遮る

といった対策は、室内の暑さを和らげるうえで効果的です。

暑さを緩和させる措置を

さらに、屋根や壁の断熱性能を高めることで、日中にため込んだ熱が室内へ伝わりにくくなり、夜も快適に過ごしやすくなります。


中川忠工務店では

私たちは、高断熱高気密住宅を基本に、

世界基準の省エネ住宅「パッシブハウス」の家づくりを取り入れた建築を行っています。

また、補助金を活用した内窓設置など、今のお住まいをより快適にするリフォームも承っています。

「夏の暑さを何とかしたい」

「エアコンの効きを良くしたい」

そんなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

補助金情報

最後に

直近のイベントのご紹介です。

「毎日頑張るあなたに、ほっと一息自分を労わる時間を」

耳つぼ×あたま筋膜リリース(ヘッドスパ)

知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまう自分に、不調を整えるきっかけになればうれしいです。

イベント案内

詳しいイベント詳細はこちらをご覧くださいね。

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安心できる世界基準の家づくりを、枚方から。

中川忠工務店では、

✔ 高断熱高気密

✔ パッシブ設計

✔ 自然素材

✔ 家事動線

✔ 子育てしやすい間取り

を大切にしながら、

“性能”と“暮らしやすさ”を両立した住まいをご提案しています。

家は、ただ住むための箱ではなく、

家族の時間を育てる場所。

そんな住まいを、これからも丁寧につくっていきます。

 


見えない性能が、暮らしの質を変えます。

家は資産。
性能は未来の光熱費。

*世界基準の家づくりを、枚方から。

 

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