自己紹介へ
真冬でも暖房をほとんど使っていないのに、なぜ室温は20℃前後を保てるのか？
中川忠工務店が手掛ける、
パッシブハウスや高断熱高気密住宅。
「高断熱高気密だから暖かいんですよね？」
よくいただく言葉です。
でも実は、
“暖かい”というよりも
「温度が下がりにくく保温性が高い」
という方が正確かもしれません。
中川忠工務店の中川です。
■ 実際の室温データ
こちらは、先日計測した西宮パッシブハウスの、
2026年２月３日から２月９日の室温の実測データです。
一番下のグレーのラインが、外気温（平均約5.9℃）。
リビング、サニタリー、主寝室、子ども部屋、それぞれで計測していますが、
グラフをご覧いただくと分かります通り、室温は２０℃前後を安定して保っています。
（リビングの平均室温は、約20.7℃）
注目したいのは、
その暖かな室温を保つために、暖房を多く使っているのではないということ。
西宮パッシブハウスの空調計画は、
- 夏は、２階のエアコン１台
- 冬は、１階のエアコン１台
で、家中を快適に保つ計画。
その計画通り、冬季、２階のエアコンは動いていません。
強い寒波が到来した日も、
一般的な住宅では、３０～４０kWｈ消費するところを、
西宮パッシブハウスは、約19.5kWhと、
約４０～５０％の削減！
この差でいうと、およそ年間３万円ほどの光熱費の差がでます。
３０年間にすると、約８０万円になります。
また、寒波の到来した、２月９日に注目して、空調のエネルギー収支をグラフ化してみました。
外気温が、－１．１℃まで下がった日の実測データです。
- 太陽光発電量は、約7.26kW。
- 空調のエネルギ－消費量は、約2.21kW。
- 空調自給率は、３２８％。
３２８％がどのような状態かといいますと、
例えば、
・暖房、一種換気で使った電気が１００とすると、
・太陽光でつくった電気は３２８
→使った分をまかなうどころか、２２８％があまる状態。
つまり、
✔ 暖房は“実質無料”
✔ さらにほかの家電にも電気が使える
✔ 電気代高騰の影響を受けにくい
ということになります。
■ なぜ、暖房をたくさん使わなくても暖かさが保てるのか？
理由は大きく3つあります。
① そもそも熱が逃げにくい
家の熱の多くは「窓」から逃げます。
断熱性能（UA値）を高め、
窓の性能をしっかり確保すると、
室内の熱は外へ逃げにくくなります。
魔法ではありません。
逃げないから、下がらない。
~.png)
② すき間がない（気密性能）
どれだけ断熱しても、
すき間があれば意味がありません。
気密性能（C値）が低いと、
- 暖めた空気が抜け
- 冷たい空気が入り
- 温度ムラが起きます
高気密にすることで、
室温は“均一”に保たれる、大事な土台ができます
だから体感もやわらかい。
.png)
③ 太陽の熱をきちんと取り込んでいる
冬の太陽は、実はとても優秀な暖房です。
南面の窓から入る日射熱を
きちんと計算して設計すると、
昼間に取り込んだ熱が
夜までじわっと残ります。
これが、冬の日射取得でとても重要なポイントです。
■ だから“ガンガン暖房”にならない
一般的な住宅は
寒い
↓
暖房を強くする
↓
暑くなる
↓
消す
↓
寒くなる
この繰り返しです。
でも、断熱・気密・日射取得が整っていると
大きく上げる必要がありません。
少し補うだけで十分。
だからエネルギー消費も抑えられます。
■ 室温が安定している家は、体にやさしい
温度差が小さい家は、
- ヒートショックのリスクを減らし
- 血圧変動を抑え
- 睡眠の質も安定します
暖かい家というより
「穏やかな家」
と言ったほうが近いかもしれません。
■ 数値は正直です
「パッシブハウスや高断熱高気密住宅って、
結局、普通の住宅とどう違うの？」
というご質問は、本当にたくさんいただきます。
その答えが、この実証データです。
- 室温
- 湿度
- 消費電力
何となくではなく、
データで説明できるように努めています。
■ 伝えたいこと
デザインも大切です。
間取りも大切です。
でも、
- 朝起きた瞬間の空気
- 冬のトイレの温度
- 夜中の室温の安定
それは、
完成してからでは変えられません。
そのことを、多くの方に知っていただけたら嬉しく思います。
■最後に
PHJ15周年記念フォーラムにて、
今回、実測データをご紹介しました、
『リノベーションでつくるパッシブハウス 西宮の家-Casa Maria-』について、
お話しする機会を頂きました。
.png)
テーマは、「新築、戸建ての脱却なるか」
一般の方もご参加いただけますので、
ご興味がおありの方はぜひ、お申し込みくださいね。
（お申し込みなどのお問い合わせは弊社までお気軽にどうぞ。お問合せはコチラ）
 2.png)
2.png)
＊お問合せはLINEからがカンタン！２４時間受付中。
