スタッフブログ

認知症予防、脳のトレーニングにもなる絵手紙づくり♪

緒方ゆうこ 自己紹介へ
2019/03/10(日) 絵手紙づくり

 月に一回の恒例の絵手紙教室に参加してきました。

女性の綺麗と健康を応援する、衣・食・住のトータルアドバイザー、中川忠工務店の緒方ゆうこです。

 今回の絵手紙教室は、まず、“”を描くことから↓↓↓

 


【ひたすら無心で丸を描きます】

 やり方はカンタン!

A3くらいの大き目の紙を用意します。

まずは黒の筆ペンで中心に点を。

その点から、1センチほど間隔をあけて、外にぐるぐる円を描いていきます。

紙いっぱいに描けたら終わり。

次はわかりやすく筆ペンの色を変え。

描けた円の外側から内側の中心にむかって、同じように間隔をあけて円を描いていきます。

中心まできたら、終わり。

認知症の方や、年齢を重ねてくると、なかなかこの円が上手に描けなくなってくるそうです。

筆ペンに慣れることはもちろん、脳のトレーニングにもなるので、たまにこうやって円を描いたりするのはオススメです^^

そして。

今回は他にも脳にも良い絵手紙を作りました。

コレ!↓

左手で描きました
【左手で描いた絵手紙】

 金太郎の歌の替え歌です^^♪

すべて、左手(利き手と反対の手)で描きました~

利き手と反対の手で描くことで、脳への良い刺激になります。

また、利き手で描くときよりもすっごい集中します(笑)

ツイてる ツイてる ツキまくり

運が強いぞ思いのままさ

ウハウハ ワッハッハ ウハウハ ワッハッハ

ひらめく 知恵出る 思いつく

なんでも解決スラスラいくよ

ウハウハ ワッハッハ ウハウハ ワッハッハ

 毎日歌うと、笑顔になって元気もでますよ~(笑)

ぜひ、歌ってみてください~♩

 まだまだ、利き手じゃない手で描く絵手紙チャレンジは続きます~!

コレ!↓↓↓

回文
【回文で描いた絵手紙】

 「はげあたまにまたアゲハ」笑

回文です(笑)

回文とは、始めから(通常通り)読んだ場合と、

終りから(通常と逆に)読んだ場合とで、文字ないし、音節の出現する順番が変わらず、

なおかつ、言語としてある程度意味が通る文字列のこと。

(Wikipediaより)

頭から読んでも、逆から読んでも同じ文章~

おもしろいですよね~(笑)

絵も文字も、左手で描きました~!

左手(利き手以外)で描くのって、ほんっとに面白いです~

 

 回文
【こちらも回文&左手で制作】

そう若くない おいおい泣く カワウソ」笑

回文を考えるのも、すごく面白そうです~!

脳への刺激になります!!!

まだ思いついていませんが、面白い回文が考えられたらご紹介したいです~^^

そして。

 可愛い招き猫の絵手紙も♩

招きネコの絵手紙
【招き猫】

 「良い客は三年経っても店を変えない 良い店は三年経っても客を変えない

ステキな言葉ですよね~

そして。

つい作りたくなる、愛犬シリーズ(笑)

愛犬
【愛犬で描いた絵手紙】

 ミニチュアブルテリアのぷぅさん&花火さんVer♪

これも~

夢はでっかく!
【夢はでっかく!】

夢はでっかく!欲はちっちゃく(笑)

 

そしてそしてそして!

今回は絵手紙教室の仲間たちで、それぞれにメッセージを描いて後日先生が手紙を出してくれる、という、

めっちゃワクワク楽しみなことも~

絵手紙
【みんなでメッセージを描き合う絵手紙】

ハガキの表と裏に、絵手紙教室の生徒さん同士でメッセージを描き合います。

自分へのハガキには、まず自分から自分へのメッセージを一言!

今年の目標とか、伝えたいこと、書き留めておきたいこと、なんでも。

そして、そのハガキを順番に渡して、それぞれの宛名の方に向けたメッセージを描き込んでいくんです♪

ハガキを回し終えて描き終わったら、先生にハガキを渡し、先生が後日投函してくれます。

そのとき教室で渡すのではなく、郵便屋さんが届けてくれるのも楽しみなポイント♪

みんなのメッセージがあとで届くというわけです~

これも面白かった~^^

後日、ハガキもちゃんと届きました~

みんなのメッセージを読むのがドキドキで、嬉しくて楽しかったです~!

こんな風に、脳トレにもなって楽しいことたくさんの絵手紙教室。

今年から午前10時~と午後1時~の2部制になったこともあり。

ただいま若干、席数に空きもあるようです~

場所は高槻で、毎月第一金曜日(変更になる月もあり)に開催されています~

ご興味がおありの方は、よかったらコチラをご覧くださいね~

 

来月の絵手紙教室も楽しみです!

緒方でした!

 

 

 

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